Calculadora de Sueño

Penjabaran dari 9apps Calculadora de Sueño

Apakah Anda ingin bangun dengan lebih banyak energi?
Ini adalah fakta bahwa delapan jam yang terkenal dibutuhkan pada orang dewasa hanyalah mitos, karena mereka tidak perlu jika Anda tahu cara menggunakan siklus mimpi sembilan puluh menit menguntungkan Anda.
> Aplikasi ini membuat perhitungan dan, setelah kami menunjukkan waktu yang kami inginkan membuat perhitungan kembali menunjukkan waktu lebih baik untuk pergi tidur dan sebaliknya jika Anda pergi tidur pada jam tertentu dan Anda ingin tidur hanya enam jam (4 siklus tidur), sesederhana dan bermanfaat.
istirahat yang baik membutuhkan 5-6 siklus berkulit penuh.
tidur dalam gelap dan bangun dengan sinar matahari membantu bangun dengan lebih banyak energi.
Situs Orang normal tertidur setelah 15 menit di tempat tidur.