KickBoxing Training - Videos

Penjabaran dari 9apps KickBoxing Training - Videos

Kickboxing adalah seni bela diri, olahraga, merupakan kombinasi dari aerobik, tinju dan seni bela diri.Dengan latihan intens yang mengoordinasikan aktivitas otot, untuk meningkatkan kecepatan, kekuatan, dan kebugaran, kickboxing membakar sejumlah besar kalori, menurut perkiraan lebih dari 1000 kalori per jam, membantu orang belajar tinju menurunkan berat badan, mengurangi lemak perut secara efektif di perut, lengan, area paha, mengurangi sejumlah besar lemak berlebih dalam tubuh, tidak hanya itu, gerakan selama latihan latihan juga membantu mempromosikan proses metabolisme yang terlalu banyak dan merangsang konsumsi energi, menurunkan berat badan.
jikaAnda melakukan pukulan dengan presisi dan kekuatan, Anda akan memperkuat tubuh bagian atas dan akhirnya melihat lebih banyak definisi otot.Tendangan akan memperkuat kaki Anda.Dan teknik lutut (pemogokan di mana Anda mendorong lutut yang bengkok ke atas) akan mengencangkan otot perut Anda;Faktanya, semua gerakan, bila dilakukan dengan benar, akan membuat tubuh Anda menjadi basis yang kokoh yang memungkinkan Anda melakukan tugas sehari-hari dengan lebih mudah.Termasuk gerakan yang disintesis dari seni bela diri, pukulan cepat dan kuat, pelatihan intensitas tinggi, cocok untuk penurunan berat badan yang cepat dan aman dengan kesehatan.Kickboxing sering disebut sebagai olahraga untuk pria tetapi sekarang banyak wanita juga berolahraga dalam kebugaran kickboxing untuk mendapatkan fisik yang ramping dan menarik.
Kickboxing Fitness adalah salah satu bentuk olahraga paling populer dari pria dan wanita diDunia digunakan untuk menurunkan berat badan.Selain manfaat penurunan berat badan yang aman untuk kesehatan, kebugaran kickboxing juga membantu wanita meningkatkan kebugaran, kepercayaan diri dan pertahanan diri, refleks ke situasi berbahaya.
Karena itu adalah kombinasi seni bela diri, kickboxing membantu pelatih memiliki hal yang samaSemangat yang kuat dan gigih sebagai pelajar bela diri, terutama membantu mengurangi stres secara efektif ketika Anda stres.Terutama dalam kehidupan modern.
Fitness & amp;Berat
Selain latihan kickboxing mengkonsumsi sejumlah besar kalori.Aplikasi ini juga memiliki rencana diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cara tercepat dan teraman, kickboxing memperkuat dan nada kaki, lengan, glutes, punggung, dan inti sekaligus.Anda bergerak melalui seluruh latihan, menyebabkan Anda membakar lebih banyak kalori sambil memperkuat otot Anda.
Puasa, latihan intensitas tinggi sering disebut metode penurunan berat badan yang cepat.Metode ini benar -benar efektif tetapi juga membuat kesehatan Anda, tubuh Anda turun, bahkan efek yang sangat berbahaya.Jadi, jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, temukan metode lain, aman, lebih efektif, seperti belajar kickboxing untuk menurunkan berat badan, mengurangi lemak perut misalnya.
Bangun stamina, tingkatkan pertahanan diri, koordinasi dan fleksibilitas,dan membakar kalori saat Anda membangun otot tanpa lemak dengan latihan yang menyenangkan dan menantang ini.Kickboxing Fitness adalah olahraga yang dipraktikkan di bawah intensitas tinggi dan gerakan yang kuat.Para ahli memperkirakan bahwa setiap jam kebugaran kickboxing dapat membakar hingga 1000 kalori.Banyak orang yang mengambil bagian dalam olahraga ini kehilangan berat 5 hingga 10 kg per bulan.
-feature-
• Video offline, tidak perlu internet.
• Deskripsi untuk setiap pemogokan.
• Video berkualitas tinggi untuk setiap pemogokan.
• Setiap video memiliki dua bagian: gerakan lambat & amp;Gerakan Normal.
• Video online, video pendek dan panjang.
• Video tutorial untuk setiap pemogokan, dan bagaimana melakukannya langkah demi langkah.
• Pelajari cara memblokir serangan apa pun dengan instruksi terperinciVideo.
• Pemanasan & amp;Peregangan & amp;Rutinitas lanjutan.
• Pemberitahuan harian & amp;Mengatur hari pelatihan untuk pemberitahuan & amp;Atur waktu tertentu.
• Mudah digunakan, sampel, dan antarmuka pengguna yang ramah.
• Desain yang indah, musik yang cepat dan stabil, luar biasa.
• Bagikan video tutorial menyerang dengan keluarga & amp;Teman.
• Sama sekali tidak ada peralatan olahraga yang diperlukan untuk pelatihan latihan.Gunakan aplikasi kapan saja, di mana saja.